다이어트 일기
07월 22일 (음식 1050kcal)
노록
- 2016.07.22 09:45
- 35
- 0
아침식사 : 680kcal (64.76%)
| [롯데리아]새우버거 (1개, 157.9g) | 420kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
점심식사 : 370kcal (35.24%)
영양소 배분이 맞는지 모르겠네요 ㅠㅠ
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
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