사일리 마일러스 복근,팔,다리 칼로리?
딸기맘5
운동 칼로리에 검색해도 안 나오네요각 칼로리가 어떻게 되는지 아시는분?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
_(┐「ε:)_ 아~~감사합니다^^ 기준이 생겼으니 복근은 1.5배로 계산함 되겠네요ㅎㅎ
다리는 150~200정도라네요
No sweat No sweet
진짜 식이가 중요한듯..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
_(┐「ε:)_ 아~~감사합니다^^ 기준이 생겼으니 복근은 1.5배로 계산함 되겠네요ㅎㅎ
다리는 150~200정도라네요