다이어트 일기
07월 22일 (음식 1076kcal, 운동 26kcal)
넘너리
- 2016.07.22 11:42
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아침식사 : 146kcal (13.57%)
| 두부과자 (1회분, 20g) | 106kcal |
| [GS25] 그랜드 라이트 요구르트 (1회분, 80g) | 40kcal |
점심식사 : 348kcal (32.34%)
| 볶음밥 (1인분, 220g) | 348kcal |
저녁식사 : 582kcal (54.09%)
| [오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 60g) | 58kcal |
| [오뚜기] 스낵면컵 (1컵, 40g) | 167kcal |
| 돈까스 (1접시, 130g) | 357kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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