다이어트 일기
07월 22일 (음식 1313.5kcal, 운동 192kcal)
heejungahn
- 2016.07.22 11:46
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점심식사 : 396kcal (30.15%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
저녁식사 : 690kcal (52.49%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 394kcal |
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml) | 77kcal |
| 크림빵 (1개,80g) | 219kcal |
간식 : 228kcal (17.36%)
| 오뎅 (1소접시,50g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 192kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (60분) | 192kcal |
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