30일 아침먹기 11일차 성공!
mustbe_j
아메단호박수제 요거트자몽아프다고 하고 연차냈다ㅋ덕분에 잠도 자고 ㅋㅋㅋㅋ..늦은 아침을..포만감도 그렇고 부종도 그렇고단호박을 식단에 추가했다!룰루확실히 아침에 같은 열량 내에서 단호박을 추가하니 배가 부르다~~~🙋🏻점심엔 뭐먹을까나
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
두달동안~
한약다이어트 해보신분 있으세요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.