07월 22일 (음식 646kcal, 운동 769kcal)
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
사이클 (60분) | 300kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
동영상 (11분) | 85kcal |
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