점심식사
쭈킴
점심에... 계곡쪽놀러가서 백숙에 술자리잇을것같은데ㅜㅜ 백숙도술도 완전좋아하는데ㅜㅜ닭가슴살위주와 적당한술먹고 저녁에 우유나과일먹음..괜찮을까요?ㅜㅜ 낮술이무서운데..술도많이먹을것같고벌써걱정이예요ㅜㅜ어떠케해야 조금이나마칼로리줄일수잇을지ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
기왕 드시는거 오늘은 맘껏드시고 낼부터 빡세게 운동하세요. 아님 저녁 우유한잔만 하시고 밤운동 열심히 하시는것도 괜찮을듯~
지엠 시~~~이~~~작
13일차 밀가루끊기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기왕 드시는거 오늘은 맘껏드시고 낼부터 빡세게 운동하세요. 아님 저녁 우유한잔만 하시고 밤운동 열심히 하시는것도 괜찮을듯~