다이어트 일기
07월 22일 (음식 800kcal, 운동 420kcal)
genie98
- 2016.07.22 14:55
- 21
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아침식사 : 391kcal (48.88%)
| 산채비빔밥 (1인분, 300g) | 391kcal |
점심식사 : 409kcal (51.13%)
| [삼립식품] 하이면 한국식 옛날 김맛우동 (1회, 277g) | 330kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
운동 : 420kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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