ㅜㅜ유산소지겨운데..다들어떻게하시나요
popotee
대단하세요피티만겨우나가고 유산소는 잘하지도 않네요..혼내주세요 ㅜㅜ
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저도 집에서 싸이클할때는 티비보거나 핸펀하면서하고 헬스장에서는 티비보면서 런닝머신해요ㅡ 안그러면.너무 지루해서ㅠㅠ
전.. csi 한 편 봐요 ㅋㅋㅋㅋ 마침 유산소 하는 시간이 그거 할 시간이라.. 한 사건이 끝나면 50분 지나있어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
티비보면서 하거나 폰보면서하거나 딴짓하면서해요ㅎㅎ 전 사이클해서..
1층이라 티비로 유투브켜두고 뮤비보면서 복서조깅하는데 효과있음 니다
07월 22일 (음식 1685kcal, 운동 490kcal)
다신샵에서 구매한 것들 도착했어요!!
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