자유게시판
GM 7일차 저녁때부터
평범한스무살
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- 2015.08.29 17:11
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GM은 끝난걸루 하려구요 저녁부터 뭘 좀 먹어야겠어요 일주일동안 너무 현기증이 심했는데 어제 절정을 찍고 오늘점심까지 먹고나서 오늘 저녁부터 GM끝내고 좀 먹어야할 것 같아요..ㅎㅎ
어제 물마시러 냉장고갔다가 앞이 안보이고 몸이 무겁고 현기증이 나더니 눈 꼭 감고 심호흡하고 있다 눈뜨니까 휴대폰도 떨어져있고 냉장고에 이마를 박고 반바퀴 돌았는지 처음자세랑 다르게 되어있고 그러네요ㅎㅎ
너무 못먹어서 현기증이 나아지기는 커녕 점점 악화되서 이걸로 GM은 끝인걸로...ㅎㅎ
그래도 4kg빼서 165cm에 46.0~46.5됬으니까 유지라도 잘해야죠 뭐...ㅎ
GM끝♥
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빼꼬댜옹 유지해야하는데 오늘 고기를 엄청 먹고왔어요ㅠㅠ 벌써 0.7kg정도 찐 것 같네요...내일부터 보식기간으로 하고 조금씩 조절하면서 먹어야겠어요ㅎㅎ
유지만하셔도.늘씬하실거같아요.무리하지말그 위놀라지않게.천천히잘챙겨드세용
뚱띠는그만 감사해요!! 저는 두번째 GM인데 처음 할때보다 현기증이 너무 심해서 며칠동안 앓았거든요..그래도 유지 잘 해야죠ㅎㅎ뭐...화이팅!!
수고하셨어요~~! 정말 gm하면서 현기증도오고 온몸에 힘도없고; 전 gm이 몸에 안맞았는지 겨우 1.6kg감량했어요 ㅋㅋ 다음날 보식을 잘못해서 0.8kg다시 찌고;; gm전 원래하던대로 먹고운동하니까 다시 하루만에 빠지긴했지만 ㅋㅋ 보식 정말 중요하니까 gm끝까지했던의지면 잘 지키실수있을거에요 화이팅!