다이어트 일기
07월 22일 (음식 594kcal, 운동 239kcal)
혜연공주
- 2016.07.22 16:38
- 27
- 0
점심식사 : 205kcal (34.51%)
| 잡곡밥 (1공기, 63g) | 93kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
간식 : 389kcal (65.49%)
| 술떡 (1개, 80g) | 141kcal |
| 술떡 (1/2개, 50g) | 88kcal |
| [뚜레쥬르] 녹차카스테라 (1회분, 50g) | 160kcal |
운동 : 239kcal
| 런닝머신 걷기 (15분) | 57kcal |
| 런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
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