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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1384.8kcal, 운동 373kcal)

다신등급

강윤영임

  • 2016.07.22 21:47
  • 40
  • 0
아침식사 : 474kcal (34.21%)
콩나물국 (1인분,467g) 40kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
저녁식사 : 911kcal (65.79%)
바지락칼국수 (1/4인분) 209kcal
오삼불고기 (2소접시, 314g) 702kcal
운동 : 373kcal
앉아있기 (30분) 30kcal
서있기 (240분) 343kcal
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