• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

160722

다신등급

각소울

2 1 1 6
  • 2016.07.22 22:25
  • 774
  • 1

오늘은 엄청 더운 날
이런 날 캠핑을 왔다-_-;;;;;
정말 무기력의 끝을 봤음....


160722

공복사이클 30분 타고 먹은 아침
블루베리베이글1/2,리코타치즈,땅콩버터,반숙란,천도복숭아,양배추,케첩과마요네즈,캡슐커피에 매일두유


장 보러 이마트트레이더스 가서 열심히 걷고

160722

점심은 짬뽕
면은 거의 낭군님에게 덜어주고
건더기만 먹음

집에 돌아와 밤호박 1/4더 먹고


캠핑장으로 궈궈
땀 흘리며 텐트 치고


160722


아이허브에서 주문한 카브라이트바 3종류 왔길래 하나씩 챙겨왔음 ㅎ
블루베리치즈케이크 먹었는데 블루베리맛만 난다
녹아서 좀 더 쫀득함 ㅎ



160722

세상에 너무 덥다
찜통이 따로 없다 ㅠㅠ
안 먹을 수가 없었다...
비록 다 녹은 팥빙수였지만 진짜 시원했다!



160722

160722


탄산수 마니 마셨더니 배가 안 고파서
캠핑장 산책하고
저녁은 좀 늦게 부채살 구워서 200그램 정도 먹은 듯.양파랑 부추 같이 구워서 먹고 샤워!


160722

씻고 상쾌하게 한 바퀴 더 산책
이 캠핑장(안성맞춤캠핑장) 두 번째인데 올 때마다 야경에 반한다^^

오늘 만보 이상 걸은걸로 운동 퉁치기 ㅎ

내일 아침에도 산책 예정^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    각소울 2016.07.23 07:01

    플로르 아 정말요?ㅎㅎ여기 넘 좋아요^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 3일차 성공!

2016.07.22 조회수 : 22
다음글

30일 줄넘기 1일차 성공!

2016.07.22 조회수 : 53
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기