다이어트 일기
07월 23일 (음식 1868kcal, 운동 26kcal)
르네리노
- 2016.07.23 00:41
- 21
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아침식사 : 41kcal (2.19%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 612kcal (32.76%)
| 불고기덮밥 (1인분, 470g) | 526kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 된장국 (1인분, 0g) | 76kcal |
저녁식사 : 717kcal (38.38%)
| 장어덮밥 (1인분, 400g) | 717kcal |
간식 : 498kcal (26.66%)
| 돼지껍데기 (1회분, 70g) | 202kcal |
| 카스맥주 (4잔, 800ml) | 296kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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