배살 빼기대작전
은별맘미
요즘 하는운동홈트레이닝->복부1.마일리사이러스식스팩 7가지운동?20회씩 2.날씬한 배를위한.... 5가지운동?20회씩3.아랫배 빼는.... 5가지운동 20회씩4.훌라후프 2시간5.베드민턴30분 일주일에 2-3번6.줄넘기 200백회 일주일에2-3번요렇게 하고있거든요 이렇게 하는것이 맞을까요?추천해주고싶으신 운동은???
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