오늘식단 실패 안하셨나요?
카투사간다
주말 식단 실패 한 다신님들 낼부터 또 열심히 달리면 되니깐 넘 걱정말고 힘내서 우리 같이 고!고~해요^^
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전 다행인지 불행인지 잇몸이 아파서 500도 못먹었어요ㅜ배고파요..
점심을 못먹고 일해서 저녁을 좀 과하게 먹었다지요^^ 그래도 우리에겐 내일이 있으니 좌절하지 말자그요^^
어제,오늘 폭식~ 허무함.ㅜㅜ
힘내시당!!
아..전3일폭망..ㅋ
주말은 힘들어요ㅠ낼부터다시 화이팅해야징
오뿌링클인기많군여 ㅎㅎ
뚱띠는그만 저랑 다이어트 마인드가 같네요^^저도 치킨은 뿌링클이 최고~
ㅋㅋ 그래서 저는 토요일이나 일요일이 치팅데이~! 최대한 천오백칼로리이하로 먹고싶은서 섭취해요 오늘도 편의점빵 반 잘라먹고 뿌링클반마리섭취했어요 콜라도 두달만에 꿀꺽 ㅋㅋㅋ 이젠 많이먹ㄹ은날이어도 우울함보다는 내일 절식하고 더 열심히 움직이면되니까~! 하고 스트레스 안받으려하구요 ㅋㅋ 행복하게 다이어트하는게 제 작은 목표! ㅋㅋ
지냉 저도 주말마다 실패하는 일인입니다 ^^조금이라도 더 움직이고 자야것네요~
14.15일차 도전
하아...갑자기 찾아온 이 허무함....
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전 다행인지 불행인지 잇몸이 아파서 500도 못먹었어요ㅜ배고파요..
점심을 못먹고 일해서 저녁을 좀 과하게 먹었다지요^^ 그래도 우리에겐 내일이 있으니 좌절하지 말자그요^^
어제,오늘 폭식~ 허무함.ㅜㅜ
힘내시당!!
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ㅋㅋ 그래서 저는 토요일이나 일요일이 치팅데이~! 최대한 천오백칼로리이하로 먹고싶은서 섭취해요 오늘도 편의점빵 반 잘라먹고 뿌링클반마리섭취했어요 콜라도 두달만에 꿀꺽 ㅋㅋㅋ 이젠 많이먹ㄹ은날이어도 우울함보다는 내일 절식하고 더 열심히 움직이면되니까~! 하고 스트레스 안받으려하구요 ㅋㅋ 행복하게 다이어트하는게 제 작은 목표! ㅋㅋ
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