다이어트 일기
07월 23일 (음식 3601kcal, 운동 558kcal)
뮤너문
- 2016.07.23 07:45
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아침식사 : 397kcal (11.02%)
| 뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) | 167kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
점심식사 : 480kcal (13.33%)
| 김치말이국수 (1인분,0g) | 480kcal |
저녁식사 : 2,716kcal (75.42%)
| 등심스테이크 (2인분) | 1,372kcal |
| 처음처럼 소주 (21잔, 945ml) | 1,344kcal |
간식 : 8kcal (0.22%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g) | 8kcal |
운동 : 558kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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