다이어트 일기
07월 23일 (음식 864kcal, 운동 30kcal)
연애를좀하자
- 2016.07.23 09:15
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아침식사 : 337kcal (39.00%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
점심식사 : 130kcal (15.05%)
| 계란샐러드 (1.5회분, 70g) | 130kcal |
저녁식사 : 397kcal (45.95%)
| 열무국수 (1인분) | 397kcal |
운동 : 30kcal
| L자 다리운동 (5분) | 30kcal |
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