다이어트 일기
07월 23일 (음식 1121kcal, 운동 540kcal)
쏘니썬
- 2016.07.23 10:22
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아침식사 : 95kcal (8.47%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
점심식사 : 610kcal (54.42%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
저녁식사 : 416kcal (37.11%)
| 돼지갈비 (2회분, 200g) | 416kcal |
운동 : 540kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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