07월 23일 (음식 718.8kcal, 운동 420kcal)
찐고구마 (1회분, 75g) | 81kcal |
비락두유 (1팩, 100ml) | 60kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 15kcal |
콘치즈 (1인분) | 250kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹