아침이예용!
다이어트신되자
운동후에는 탄수화물은 피하라는 글을봐서 일단 야채와 단백질 약간!! ㅋㅋㅋ10시에 먹어서... 제가 12시에 일반식 먹을 거라서 ...약간만ㅋㅋㅋ소스없이 먹어두 맛있쪄염!!!! 이라고 생각하고 드시면 됩니다..하핫
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8/31 아침 다시 GM!
■■■저녁식단■■■430kcal
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