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다이어트 일기

07월 23일 (음식 1337kcal, 운동 248kcal)

다신등급

asd120
  • 2016.07.23 11:39
  • 67
  • 0
아침식사 : 424kcal (31.71%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1.5회, 45g) 135kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
점심식사 : 131kcal (9.80%)

풋고추튀김 (1소접시, 65g) 131kcal
저녁식사 : 782kcal (58.49%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
핫도그 (1개, 98g) 242kcal
맥반석 오징어 (1회분, 80g) 80kcal
운동 : 248kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal
집안청소 (30분) 96kcal
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