다이어트 일기
07월 24일 (음식 903kcal, 운동 76kcal)
ikinye89
- 2016.07.23 12:22
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아침식사 : 55kcal (6.09%)
| 수박 (1조각, 150g) | 55kcal |
점심식사 : 848kcal (93.91%)
| 무생채 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 돼지안심 삶은것 (1토막, 300g) | 600kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 수박 (1조각, 30g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 곤약 (1소접시, 80g) | 7kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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