확실히 목표를 정하는게 중요한 것 같아요
mO3Om
물 섭취량 바꿀수 있는건줄 모르고 표기돼 있는대로만마셨을 때엔 딱 그만큼만 마시고 더 마시질 않았는데삼리터로 확 늘려버리니까 오기가 생겨서 마시게 되네요!바꾼 당시엔 제가 하루에 삼리터를 다 못 마시는 걸 아니까목표를 그냥 엄청 크게 잡아논건데 마시게 되네요.. 신기해용 ㅋ_ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
REINI ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요!
하나하나 누르는 재미!ㅋㅋ
과식의원인: 자극적인 것들
5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
REINI ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요!
하나하나 누르는 재미!ㅋㅋ