확실히 목표를 정하는게 중요한 것 같아요
mO3Om
물 섭취량 바꿀수 있는건줄 모르고 표기돼 있는대로만마셨을 때엔 딱 그만큼만 마시고 더 마시질 않았는데삼리터로 확 늘려버리니까 오기가 생겨서 마시게 되네요!바꾼 당시엔 제가 하루에 삼리터를 다 못 마시는 걸 아니까목표를 그냥 엄청 크게 잡아논건데 마시게 되네요.. 신기해용 ㅋ_ㅋ
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