다이어트 일기
07월 23일 (음식 2327.9kcal, 운동 240kcal)
카둘메
- 2016.07.23 14:37
- 50
- 0
아침식사 : 539kcal (23.15%)
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 보신탕 (1인분,165g) | 210kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
점심식사 : 1,011kcal (43.43%)
| [생선회]송어회 (1접시, 799g) | 1,011kcal |
저녁식사 : 778kcal (33.42%)
| 닭발볶음 (1소접시, 165g) | 297kcal |
| 소주 (4잔, 180ml) | 254kcal |
| 계란말이 (1소접시, 158g) | 227kcal |
운동 : 240kcal
| 자동차 운전 (120분) | 240kcal |
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