다이어트 일기
07월 23일 (음식 1484.6kcal)
다포마을
- 2016.07.23 15:03
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아침식사 : 266kcal (17.92%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 185kcal (12.46%)
| [본죽] 쇠고기야채죽 (1/4그릇, 170g) | 185kcal |
저녁식사 : 172kcal (11.59%)
| 망고주스 (1회분, 180g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 862kcal (58.04%)
| [진주햄] 천하장사소세지 (2개, 56g) | 86kcal |
| [파리크라상] 엘핀단팥빵 (1회분,110g) | 300kcal |
| 망고주스 (1회분,180g) | 94kcal |
| 콤비네이션피자 (1조각, 145g) | 382kcal |
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