다이어트 일기
07월 23일 (음식 1762kcal, 운동 576kcal)
모래비
- 2016.07.23 15:26
- 25
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점심식사 : 1,512kcal (85.81%)
| 쇠고기살치살 (1회, 400g) | 1,512kcal |
간식 : 250kcal (14.19%)
| 코카콜라 (1캔, 400ml) | 182kcal |
| 자두 (1개, 200g) | 68kcal |
운동 : 576kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
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