다이어트 일기
07월 23일 (음식 689kcal, 운동 774kcal)
살빼쟈킄킄
- 2016.07.23 16:37
- 25
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점심식사 : 234kcal (33.96%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분,195g) | 234kcal |
저녁식사 : 310kcal (44.99%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분,233g) | 310kcal |
간식 : 145kcal (21.04%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 (1컵,250ml) | 10kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 774kcal
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
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