다이어트 일기
07월 23일 (음식 909kcal)
seulbk
- 2016.07.23 16:40
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점심식사 : 783kcal (86.14%)
| 돼지갈비 구운것 (3토막, 135g) | 453kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 126kcal (13.86%)
| 양배추찜 (2회, 156g) | 66kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
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