자기전 말고 점심쯤에 섭취해도 되나요?
두둠칫과뿌꾸
제가 점심밥은 많이 먹는데 저녁은 안먹거든요.그래서 혹시 점심 먹고 시간 좀 지난 다음에 먹으면 더 효과 있지 않을까 싶어서요.
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07월 23일 (음식 790kcal)
07월 23일 (음식 1183.6kcal, 운동 546kcal)
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