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다이어트 식단

9/1 식단 GM2일차

다신등급

솨동

3 1 4 2 3 1 2 1 4 2 1 4 2
  • 2015.09.01 10:30
  • 265
  • 5

9/1 식단 GM2일차

GM2일차 - 전날대비 -1.5kg감량

야채의날!
고구마 단호박 안좋다지만..
그래두 지난번에도 단호박 먹구해서..
이번에도 고구마로!
고구마랑 그냥 각종 채소들이에요!
첫날에는 지난번보다 감량이 많이 됐네요!^^
이번 10일도 무사히 지나갈수있기를..

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  • 다신
    솨동 2015.09.02 00:37

    audrey9140 하핫..쬐금 그렇죠..그래두 전 3일차도 고구마입니다!ㅋ

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  • 입문
    audrey9140 2015.09.01 23:46

    아..gm. 3일차인데 단호박샐러드 먹었는데 ㅜㅜ 너무 단것이 포만감도 크고 어째 좀 찜찜하더라구요 ㅜㅜ

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  • 지존
    쭌롱 2015.09.01 13:26

    솨동 아ㅎ그렇군요. .ㅎㅎGM은엄두도안나서못하는데. . 정말대단하세용!!!

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  • 다신
    솨동 2015.09.01 13:03

    쭌롱 뭔가 감자제외라는게 탄수화물 함량때문에 그렇다는 얘기가 있긴 했어요.
    고구마랑 단호박이 일반 다이어트 식단에서 안좋다는게 아니라..
    GM다이어트시 야채먹는 날 먹었을때요!

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  • 지존
    쭌롱 2015.09.01 12:46

    고구마랑단호박이안좋아요??처음알앗네용ㅜㅡㄴ

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