다이어트 일기
07월 23일 (음식 1289kcal, 운동 540kcal)
나는야 뿡뿡이
- 2016.07.23 20:32
- 24
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아침식사 : 673kcal (52.21%)
| 치즈계란말이 (1인분, 0g) | 360kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 260kcal (20.17%)
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 356kcal (27.62%)
| 커피번 (1인분, 105g) | 341kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 540kcal
| 장보기 (30분) | 60kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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