다이어트 일기
07월 22일 (음식 1184.6kcal, 운동 46kcal)
mustbe
- 2016.07.23 20:49
- 9
- 0
점심식사 : 464kcal (39.14%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 닭갈비 (1소접시,115.1g) | 171kcal |
저녁식사 : 721kcal (60.86%)
| 샤브샤브 (1인분,0g) | 405kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 사이다 (2컵, 400ml) | 160kcal |
운동 : 46kcal
| 보통 걷기 (11분) | 46kcal |
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