다이어트 일기
07월 23일 (음식 3118kcal, 운동 318kcal)
mustbe
- 2016.07.23 20:51
- 21
- 0
점심식사 : 1,761kcal (56.48%)
| 밀면 (1인분,250g) | 415kcal |
| 콤비네이션피자 (2조각, 510g) | 1,346kcal |
저녁식사 : 1,357kcal (43.52%)
| 삼겹살구이 (1.5인분, 302g) | 1,006kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
운동 : 318kcal
| 노래부르기 (120분) | 192kcal |
| 샤워 (30분) | 73kcal |
| 보통 걷기 (8분) | 53kcal |
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