다이어트 일기
07월 23일 (음식 1941kcal)
suyeoun
- 2016.07.23 22:53
- 27
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아침식사 : 298kcal (15.35%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 50g) | 241kcal |
점심식사 : 660kcal (34.00%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 치킨스테이크 (1접시) | 200kcal |
저녁식사 : 713kcal (36.73%)
| 쌀밥 (1인분, 230g) | 342kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌈장 (1회분, 12g) | 21kcal |
| 부추김치 (1소접시, 21g) | 9kcal |
| 천도복숭아 (1개, 152g) | 39kcal |
간식 : 270kcal (13.91%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 505ml) | 14kcal |
| [하겐다즈] 초콜렛 (1개, 100g) | 256kcal |
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