자유게시판
마법에 걸렸을때..
꿀꿀돼지냐옹
- 2015.09.01 16:22
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마법데이때 다들 운동 어떻게 하세요? .. ㅠㅠ 몸무게는 절대 재지말라고 주변사람들이 그러길래 안재고 있는데.. 컨디션이 너무 저조하네요 ㅠㅠ 그래도 운동은 가야할텐데 ㅠㅠ 다들 어떻게 하시나용
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하루이틀 힘들땐안하고 그뒤엔햇어욤 ㅎㅎ넘 무리하지않는 선에서요
가볍게 30분동안 걷기요!
아 참!! 힘내셔요~ 황금기가 오잖아요~~^^
저도 가볍게 운동해요~ ^^ 생리통이 심해서 약을 엄청 먹지만 약먹으면 덜 아파서 정신을 못차리고 걷기, 가벼운 근력운동해용~
저는 그렇게 심하지않아서
운동했어요ㅎ
PangPang 사실 식욕도 돋고 너무 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋ 힘내야겠어용
저는 안해요~ 대신 식단조절을 더 열심히해서 그간 뺀 몸무게를 유지하는 기간으로 활용해요ㅎㅎ