다이어트 일기
07월 24일 (음식 1543kcal)
쑥이씨
- 2016.07.24 09:27
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아침식사 : 322kcal (20.87%)
| 오징어덮밥 (1인분, 310g) | 310kcal |
| 열무얼갈이김치 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 10g) | 5kcal |
| 무짠지 (1종지, 5g) | 0kcal |
점심식사 : 441kcal (28.58%)
| 해물찜 (1인분, 298g) | 196kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
간식 : 780kcal (50.55%)
| [오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 30g) | 145kcal |
| [KFC] 망고피치에이드 (1컵, 250ml) | 164kcal |
| [롯데푸드] 돼지바 (1회분, 70g) | 170kcal |
| 동빵 바닐라 (2회분, 56g) | 192kcal |
| 동빵 초코렛 (1회분, 28g) | 109kcal |
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