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다이어트 일기

07월 24일 (음식 1342kcal)

다신등급

은현성맘
  • 2016.07.24 09:41
  • 21
  • 0
아침식사 : 206kcal (15.35%)
백설기 (1/2소접시, 50g) 114kcal
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1/4팩, 47ml) 31kcal
[샤니] 나눠먹는 땅콩크림빵 (1/4회분, 17g) 61kcal
점심식사 : 399kcal (29.73%)
돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
우엉조림 (1/2소접시, 15g) 35kcal
저녁식사 : 694kcal (51.71%)
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
순두부찌개 (1인분, 300g) 259kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 43kcal (3.20%)
[롯데] 오잉 (1봉지, 8g) 40kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
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