요요 없는 다이어트 가능한가요??
JYeon0219
덴마크 다이어트로 20키로 감량했지만 1년먼에 예전보다 더 쪘어요ㅜㅜ
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ㅠㅠ 그래도 최대한 요요를 없애려면식습관 개선을 평생 몸에 베개 해야할듯요
다이어트를 평생해야 요요가 오지 않죠. 시작하는 순간 끝은 없다고 보셔야해요.
07월 24일 (음식 1401kcal, 운동 234kcal)
힘드네요ㅠ
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식습관 개선을 평생 몸에 베개 해야할듯요
다이어트를 평생해야 요요가 오지 않죠. 시작하는 순간 끝은 없다고 보셔야해요.