07월 24일 (음식 617kcal, 운동 132kcal)
한스 허니 브레드 2/3 (0.6회분, 35g) | 95kcal |
천도복숭아 (1회분, 50g) | 17kcal |
곤드레밥 (1공기, 210g) | 359kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
사과쥬스 (1컵, 100ml) | 44kcal |
핫요가 (10분) | 33kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
허벅지 운동 (4분) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글