즐겨보자~~
살려면운동하자
매일 체중계 올라가고 몇 g이 쪘네 빠졌네 안달하며 스트레스를 받았다속성으로 단지 살을 빼는게 아니고 계속 건강을 위해 한다했었던 초심으로 돌아가려한다결과적으로는 조금이지만 체중은 빠지고 있고 근력운동도 열심히 해서 둘레며 라인도 좋아졌다조급해하지말고 꾸준히 하자나도 before와 after 쓸 날이 있겠지그날을 위해 화이팅~~
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그러게요~~평생의 숙제 다이어트^^
저두 마지막 다이어트에 도전 중인데 체중에 연연하니 몸이 아푸고 지금은 줄기며 좋은 음식 찾아가며 해요 다이어트는 평생의 동반자 손잡고 편하게가는 길동무라 생삭하기로 같이 화이팅해요!!!
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