다이어트 일기
즐겨보자~~
살려면운동하자
- 2014.08.20 11:42
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매일 체중계 올라가고 몇 g이 쪘네 빠졌네 안달하며 스트레스를 받았다
속성으로 단지 살을 빼는게 아니고 계속 건강을 위해 한다했었던 초심으로 돌아가려한다
결과적으로는 조금이지만 체중은 빠지고 있고 근력운동도 열심히 해서 둘레며 라인도 좋아졌다
조급해하지말고 꾸준히 하자
나도 before와 after 쓸 날이 있겠지
그날을 위해 화이팅~~
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그러게요~~평생의 숙제 다이어트^^
저두 마지막 다이어트에 도전 중인데 체중에 연연하니 몸이 아푸고 지금은 줄기며 좋은 음식 찾아가며 해요 다이어트는 평생의 동반자 손잡고 편하게가는 길동무라 생삭하기로 같이 화이팅해요!!!