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다이어트 일기

07월 24일 (음식 160kcal, 운동 3174kcal)

다신등급

jimin♥
  • 2016.07.24 11:02
  • 164
  • 0
아침식사 : 160kcal (100.00%)
현미밥 (0공기, 105g) 160kcal
운동 : 3,174kcal
설거지 (60분) 138kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
노래부르기 (120분) 492kcal
방송댄스 (150분) 1,050kcal
전력질주(달리기) (40분) 400kcal
세수 (20분) 50kcal
목욕탕때밀기 (20분) 94kcal
박봄다리운동 (40분) 320kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) 90kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
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