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다이어트 일기

07월 24일 (음식 1302kcal, 운동 355kcal)

다신등급

츄니쁘니

  • 2016.07.24 11:39
  • 27
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점심식사 : 252kcal (19.35%)
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g) 179kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
표고버섯 (1회분, 100g) 38kcal
저녁식사 : 948kcal (72.81%)
쇠고기된장찌개 (1인분,0g) 152kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
파절이 (1인분,0g) 50kcal
쇠고기등심 (1회,200g) 436kcal
간식 : 102kcal (7.83%)
복숭아 백도 (1개, 300g) 102kcal
운동 : 355kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
레베카루이즈복근 (10분) 70kcal
줌바댄스 (4분) 66kcal
반신욕 (20분) 24kcal
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