자유게시판
코코넛 오일 시식 시작
애플힙도전!
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- 2015.09.02 10:27
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코코넛오일 다욧트는 운동안하고 먹는거 그대로 먹으면서 해야 코코넛오일 다욧트아닌가요? 그게 정말 효과가 있나보려면? 여튼...그런면에선 모르겠구 변비에 직빵이란 말에 구입. 한달 묵혀두다가 9월맞이 다이어트 본격 돌입하면서 오늘 아침 공복에 개봉했는데...
아....향기가 너무 좋아요. 게다가 맛도 좋아요. ㅠ.ㅠ
전 과자나 단거는 그닥 안 좋아하는 편인데 가끔 외국과자들 요런 향 나는거 엄청 좋아했는데.
암튼 변비에.직빵이길 바래보며.. 맛과 향이 좋은 관계로 당분간 섭취하려고요. 공복 3회 한숟가락씩.
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애플힙도전! 식사조절안하고 먹었더니
체중이 줄지않았어요 ㅜ
약2개월 했거든요
지금은 식사량도 줄이고
밥지을때 한수저씩넣어
밥짓고 ㅎ
식사량도 조금줄이면서하심
도움되실거예요~~^^
오 코코넛오일효능좀찾아바야겠군욯
우와 저에겐 생소한데 많이들 사용 하시네요^^
딸기맘5 아하...설사 복통 요런거요? 전 둔감성대장을 가지고 있어서 그건 염려없는데. 피부에 양보하셨군요. 피부도 좋아진다고 하던데
전 명현현상이 심해서 한 달정도 하다 이제 몸에만 바르네요ㅠㅜㄴ
꾸미사랑 효과는 있으세요?
냉장고에 얼음곽에 1수저씩넣어 굳으면
먹기가 더좋은거같아요
굳은것을 식빵에 발라먹어도좋구
저는 워낙좋아해서 계란후라이,볶음밥
...에도 넣어먹구 겨울에 피부에발라도좋구요 ㅎ