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다이어트 일기

07월 25일 (음식 648kcal, 운동 610kcal)

다신등급

kkikki
  • 2016.07.24 12:26
  • 23
  • 0
점심식사 : 483kcal (74.54%)
[예뻐락] 버섯베지소시지볶음과 곤드레나물솥밥 (1팩, 320g) 288kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) 120kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
저녁식사 : 74kcal (11.42%)
꿀 (1회분, 20g) 58kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 16kcal
간식 : 91kcal (14.04%)
복숭아 백도 (1개, 269g) 91kcal
운동 : 610kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
방송댄스 (20분) 140kcal
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