조금만더참아보자
choong72
어젯밤에또과자유혹ㅠ아침은간단히먹고수영하구7000걸음걷구점심은귀리콩밥.계란찜사과복숭아한개씩먹구견과류ㅋ고구마2개한꺼번에많이먹긴했지만6시이후로참아보려구요운동많이해두식이조절안되니살은그대로네요ㅠ60킬로에서55목표
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그래도 지금 드신건 다건강식이고 그렇게 많아보이지도 않는데요?ㅎ 확실히 같은 칼로리여도 건강식먹으면 살이 징그럽게?ㅋㅋ 올라온다는 느낌은 안들어요ㅎㅎ
맞아요ㅜㅜ운동아무리 많이해도 식이가 안되면 안되더라구요ㅜㅜ
점핑잭 2-8
내나이가 어때서 ㅋ
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그래도 지금 드신건 다건강식이고 그렇게 많아보이지도 않는데요?ㅎ 확실히 같은 칼로리여도 건강식먹으면 살이 징그럽게?ㅋㅋ 올라온다는 느낌은 안들어요ㅎㅎ
맞아요ㅜㅜ운동아무리 많이해도 식이가 안되면 안되더라구요ㅜㅜ