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9/2 다이어트 일기 조언좀

다신등급

네네넵
  • 2015.09.02 15:37
  • 211
  • 1

회 한접시
두부 1모
밥 한공기
파인애플 몇조각
견과류 한줌


식단으로관리하는데
조언부탁드려요
하룻동안먹은 식단입니다
저녁은 안먹습니딘

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  • 다신
    날씬한콩 2015.09.02 15:41

    저걸 세끼에 나눠서 드시고 야채종류로 섬유질 있는거 추가하시면 좋을 듯 해요^^

    답글
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