다이어트 일기
정체기난 놈...
나의목표 55kg
- 2014.08.20 12:41
- 148
- 2
정체기란 녀석을 제가 여러번 겪었는데여...
이 녀석의 퇴치방법을 알았어요.
이 녀석이 글쎄 우리를 test 하느라 그런거예요.그 녀석한테에 지지 마시구요.
근력운동을 하시면 됩니다요.
꼭 근력운동입니다.
모두 화이팅~~~👍👍👍
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정체기땐 평소보다 운동을 더 빡세게(?) 해줘야 하는거 같아요ㅜㅠ
맞아요 ㅜ 몸이좀빠지려하면 더빠지지않게 유혹하는거같아요 ㅋㅋ그걸극복 !